-Posty/Porady/Ogłoszenia - O nas - Zaloguj się

Powrót

Tytuł:Herbata z pokrzywy- samo zdrowie
Opublikowany 23 października 2023 16:06 przez PawełA

Pokrzywa jest źródłem witamin i pierwiastków śladowych, kwasów organicznych i chlorofilu. Jest stosowany w leczeniu chorób i eliminowaniu problemów kosmetycznych, a także jest po prostu używany jako przydatny produkt spożywczy.

W dietetyce napar z pokrzywy stosuje się z kilku powodów. Taki napój jest skuteczny w przypadku nadmiernego obrzęku, ponieważ łatwo usuwa nadmiar wody. Nie mniej przydatny jest do pozbycia się zanieczyszczeń, na przykład w połączeniu z cytryną lub liśćmi zielonej herbaty.

Herbata z pokrzywy na odchudzanie zmniejsza apetyt: najważniejsze jest wypicie jej na jakiś czas przed jedzeniem. Ponadto narzędzie ułatwia tolerowanie odrzucenia zbyt wysokokalorycznej żywności: zawarte w nim przydatne substancje pomagają organizmowi uniknąć uczucia głodu ze względu na wpływ na metabolizm białek i węglowodanów. Z pokrzywy najlepiej zrobić słabą herbatę, ponieważ w przeciwieństwie do bogatego wywaru można ją stosować przez długi czas.

SKŁADNIKI:

• Świeża lub suszona pokrzywa – 1 łyżeczka.
• Świeży sok z cytryny – 0,5 łyżeczki.
• Woda – 0,25 l

SPOSÓB GOTOWANIA:

1. Przed zaparzeniem herbaty z pokrzywy należy zmielić liście.
2.  Zagotować wodę.
3.  Dodaj pokrzywę.
4.  Gotuj nie dłużej niż minutę.
5.  Odcedź i pozwól trochę ostygnąć.
6.  Wlać sok z cytryny.

Maksymalna dzienna porcja: trzy filiżanki herbaty.

EFEKT

•  Oczyszczanie z zanieczyszczeń i toksyn.
•  Poprawa funkcji wątroby.
•  Ulga od obrzęków.
•  Eliminacja nadmiernego apetytu, w tym spowodowanego stresem.
•  Nasycenie witaminami i pierwiastkami śladowymi.