Opublikowany 12 listopada 2024 19:06 przez PawełA
Coraz krótsze dni i coraz chłodniejsza temperatura sprawiają, że mamy wrażenie braku świeżych, sezonowych warzyw i owoców. Nic bardziej mylnego! Dziś podpowiemy po jakie sezonowe warzywa i owoce warto sięgnąć w listopadzie!
Zacznijmy jednak od tego, dlaczego warto sięgać po sezonowe warzywa i owoce. Odpowiedź jest bardzo prosta – takie warzywa i owoce bogate są w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dodatkowo w sezonie łatwo o niską cenę produktów z lokalnych upraw. Takie warzywa i owoce są bardziej wartościowe i po prostu smaczniejsze.
Jakie świeże warzywa polecamy w listopadzie? Na pewno:
- ziemniaki,
- dynia,
- kalafior,
- marchew,
- szpinak,
- por,
- jarmuż,
- brokuł,
- botwina,
- burak,
- cebula,
- czosnek,
- fasola,
- rukola.
Z kolei jeśli chodzi o owoce, to zdecydowanie zachęcamy do sięgania po:
- gruszki,
- jabłka,
- kaki,
- daktyle,
- grejpfruty,
- pigwę,
- żurawinę,
- jeżyny,
- winogrona
Brak komentarzy.
Dodaj swój komentarz
Na początku komentarza wpisz swoje imię lub pseudonim
Komentarz osób zalogowanych jest widoczny natychmiast
Komentarz osób niezalogowanych będzie widoczny po zatwierdzeniu przez autora postu
Na początku komentarza wpisz swoje imię lub pseudonim
Komentarz osób zalogowanych jest widoczny natychmiast
Komentarz osób niezalogowanych będzie widoczny po zatwierdzeniu przez autora postu